Sahabat Belajar Free Download

"Sahabat Belajar bisa mendownload/mengunduh materi belajar, e-book, artikel, CD interaktif, dll yang sudah kami pelajari".

Sahabat Belajar Learning Courses

Visi Sahabat Belajar adalah " Ihlas untuk cinta anak bangsa, giat belajar dan berkarya".

Kami Selalu Berbagi dan Bersama

Kelebihan dariku adalah bagian dari kehebatan sahabatku yang memiliki kecintaan, kebersamaan, kesetiaan dan kesabaran.

Sahabat Belajar Lovers

Cinta "ilmu" cinta bangsa, Kaya "pengetahuan" kaya bangsa, Kuat "persahabatan" kuat bangsa, Lovers be The best Us.

Pages

Showing posts with label Trik Perawat Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Trik Perawat Kesehatan. Show all posts

Saturday, 27 February 2016

Jangan Kaget..!! Ternyata Timun Bisa Mengobati Sakit Gigi

Mastertricks - Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami - Jika kamu disuruh memilih, apakah anda lebih memilih sakit gigi atau sakit hati? Hhe … pastinya dari kedua pilihan diatas tidak satupun yang ingin di pilih, karena dari keduanya dapat membuat kita merasa tersiksa dan menderita. Selain menimbulkan rasa sakit yang amat menyiksa, ternyata sakit gigi sering disertai gigi ngilu yang dapat membuat perasaan hati kita menjadi buruk dan lebih sensitif sehingga gampang sekali terpancing emosi.

Penyebab dari sakit gigi ini yaitu dikarenakan bakteri atau virus yang sering kali menyerang gigi dan gusi, bakteri ini bisa muncul karena kurangnya menjaga kebersihan gigi dan mulut. Biasanya sakit gigi dan juga gigi ngilu ini sering dialami oleh mereka yang memiliki gigi berlubang dan juga gusi bengkak.
Untuk mengatasi atau mengobati sakit gigi dan gigi ngilu sebaiknya dilakukan pemeriksaan ke dokter gigi, namun tidak sedikit dari mereka yang memiliki masalah dengan gigi merasa malu untuk melakukan pemeriksaan ke dokter gigi. Namun anda tidak perlu khawatir, karena pada kesempatan kali ini kami akan memberikan solusinya untuk anda dengan cara alami atau cara herbal untuk mengobati sakit gigi yang anda alami.

Mau tahu, bagaimana caranya? Langsung saja kita simak informasinya dibawah berikut ini.
Salah satu cara alami atau cara herbal untuk mengobati sakit gigi dengan cepat yaitu dengan menggunakan timun. Caranya pun sangat mudah dan sederhana, anda hanya perlu menyiapkan irisan timun segar, lalu letakan di bagian atas gigi yang sakit atau gigi berlubang dan diamkan sampai rasa sakit dan ngilu pada gigi berkurang atau hilang. Kandungan vitamin dan juga mineral yang terdapat pada timun sangat efektif untuk mengobati saki gigi yang disertai rasa ngilu dengan cepat.

Bagaimana, cukup mudah dan sederhana bukan? Penasaran, silahkan anda coba sendiri.
Pastikan anda selalu menjaga kesehatan mulut dan gigi dengan rajin menggosok gigi 2 kali sehari, jangan lupa juga untuk memeriksakan kesehatan gigi 6 bulan sekali ke dokter gigi ya !!!

Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan mengenai cara mengobati sakit gigi secara alami, semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

Tidur MALAM - Bangun Siang, Awas Mudah Terserang KANGKER..!!


Beberapa dokter di National Taiwan Hospital lakukan penemuan terbaru, penyebab utama rusaknya hati yaitu tidur terlalu malam serta bangun terlalu siang.

Jangan sampai tidur melalui dari jam 10 malam, karena malam hari jam 11 s/d awal hari jam 1 yaitu Sistem Detox dibagian hati, mesti berlangsung dalam keadaan tidur nyenyak.
.

*Pukul 1 s/d 3, sistem Detox di bagian Empedu dalam keadaan tidur.

*Pukul 3 s/d 5, sistem Detox bagian Paru-paru.

*Pukul 5 s/d 7, sistem Detox bagian Usus Besar, baiknya buang air besar.

*Pukul 7 s/d 9, proses penyerapan gizi untuk Usus Halus, jadi harus makan pagi.

*Tidur hingga larut malam dan bangun terlalu siang mengacaukan Metabolisme badan, selain itu dari tengah malam s/d jam 4 awal hari yaitu waktu untuk Sumsum Tulang Belakang untuk menghasilkan darah.

Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Best Seller, beberapa hal yang perlu di perhatikan :

*Jawablah telephone memakai telinga samping kiri
*Janganlah minum Obat dengan Air Dingin
*Janganlah konsumsi makanan berat setelah jam 6 malam
*Minum makin banyak Air Putih pada pagi hari, malam lebih sedikit
*Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi
*Janganlah terlalu cepat berbaring sesudah minum obat
*Saat Batterai HP tinggal satu jangan angkat telpon karena Radiasi meningkat hingga 100 kali.

Mari INFO INI KITA BAGIKAN pada teman ataupun keluarga anda dirumah.

Beresiko..!! Jangan Sering Tambal dan Cabut GIGI ANDA. Ini solusinya

  Sakit gigi karena gigi berlubang? Mana tahan. Anda juga cepat-cepat ke dokter gigi untuk menambalnya atau bahkan mencabutnya karena nyeri telah tidak tertahankan. Meskipun sebenarnya, sekarang ini ada langkah baru untuk menanganimengatasi gigi berlubang. Itu penjelasannya.

Dokter gigi (Drg) Stephanie Hadiyanto dari RS Elisabeth Semarang mengemukakan, berdasar pada tehnologitehnologiteknologi kedokteran paling baru, gigi jadi sebaiknya dipertahankan selama mungkin saja didalam rongga mulut. Jadi bila gigi Anda berlubang, tak perlutak butuh ditambal atau dicabut, tetapi lakukan ini.

Maksudnya adalah untuk jauhi resikonya dari mencabut gigi. " Karena banyak yang setelah gigi dicabut, dilewatkan demikian saja, tak diganti atau ditambal, " ungkap Drg Stephanie.

Waktu lubang bekas gigi ditinggalkan terbuka, gigi samping yang aktif bakal beralih isi ruang yang kosong. Selain itu gigi antagonis sisi atas bakal jadi tambah panjang. Ini jalan karena sifat gigi waktu dipakai untuk menguyah makanan bakal mencari antagonisnya.

Pergeseran atau pemanjangan gigi, lewat cara sisa estetika bakal kurangi keindahan gigi. Gigi jadi beberapa jarang. Mengakibatkan sisa makanan akan mudahgampang melekat serta membusuk di sela-sela gigi. Bila ini jalan, rusaknya gigi lebih gawat tinggal menunggu waktu.

Oleh karenanya jika rusaknya mahkota gigi maksimal sampai 3/4 % atau mungkin saja dengan kata lain tinggal seperempat saja, masih tetap dapat dipertahankan. Tak perlu ditambal atau bahkan dicabut. Langkahnya gigi dipasak didalam saluran akar. Selanjutnya dibuatkan mahkota dengan bahan titanium. Gigi baru itu akan bertahan sampai sekitaran lima th.. Manfaat mengunyah senantiasa maksimal serta bagus dari sisi estetika.


Saturday, 19 April 2014

Cara Mengatasi Agar Rambut Tidak Cepat Beruban

Uban atau rambut putih di kepala adalah salah satu tanda usia seseorang sudah tidak muda lagi. Ada juga sebagian orang berpendapat dan mengidentikkannya dengan kedewasaan dan sikap bijaksana.
Uban atau rambut yang sudah mulai memutih kadang menjadi halangan atau justru juga dapat menjadi idaman dalam pergaulan sehari-hari.
Uban atau rambut putih tidak didominasi orangtua saja. Banyak anak muda yang usianya masih di bawah 30 tahun, tapi sudah ada rambut putihnya. Kalau tidak percaya, coba saja periksa dulu rambutmu. Siapa tahu, sudah ada yang putih. Walaupun cuma 1 atau 2 helai, tetap harus di waspadai.

Ada dua faktor penyebab perubahan warna rambut, yakni :
1.   Faktor Internal
Faktor Internal adalah keturunan atau genetis. Munculnya uban yang disebabkan karena faktor genetis tidak dapat dicegah atau disembuhkan. Hal itu terjadi karena metabolisme pembentukan pigmen pada orang yang mempunyai turunan beruban memang tidak bisa bertahan lama, sehingga rambutnya mudah memutih.
2.   Faktor Eksternal
Faktor Eksternal adalah faktor yang bisa merangsang pertumbuhan uban dengan cepat, biasanya berkaitan dengan lingkungan dan gaya hidup. Faktor luar penyebab timbulnya uban, misalnya, kurangnya suplai makanan atau gizi ke akar rambut akibat diet terlalu ketat sehingga tercipta pola makan yang kurang sehat, yakni makanan yang kurang serat dan vitamin A.
Kelelahan saraf mata akibat sering begadang, kebiasaan merokok, atau terlalu banyak minuman beralkohol juga bisa menimbulkan helai-helai rambut putih di kepala kita. Faktor eksternal yang paling cepat merubah warna rambut kita menjadi putih adalah stress.
Ada berbagai Tips yang dapat dilakukan untuk mencegah atau mengatasi rambut beruban, sebagai berikut :
  • Mulailah mengkonsumsi makanan bergizi serta pola makan seimbang. Pilih makanan berprotein tinggi dan yang memiliki kandungan lemak rendah serta banyak mengkonsumsi buah-buahan.
  • Olahraga teratur juga bisa menghambat timbulnya uban. Olahraga bisa menenangkan saraf dan pikiran sehingga sangat berpengaruh untuk memperlambat timbulnya uban.
  • Rambut juga perlu nutrisi. Carilah vitamin khusus rambut yang aman dan sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter. Rajin melakukan creambath secara rutin juga memperlambat timbulnya uban.
  • Terapi akupuntur dengan cara tusuk jarum di pusatkan di lima titik saraf di kepala bisa juga memperlambat timbulnya uban. Nah, untuk yang satu ini, sebaiknya kamu tanyakan pada ahlinya. Jangan sembarangan pergi ke akupuntur.
  • Yang terakhir, nikmati hidupmu dengan gembira. Sebab, sering stres dalam menjalani hidup bisa mempercepat timbulnya uban. Jadi, hidup ini jangan dibikin susah.

Monday, 9 September 2013

Cara Menghilangkan Bau pada Kaki Secara Alami

Bau kaki bukanlah masalah yang baru di masyarakat karena memang hal ini sering sekali dialami oleh banyak orang dan hal ini sering sekali dikaitkan dengan kebersihan diri anda seperti halnya saat anda mengalami bau badan.
Pada dasarnya bau kaki ini disebabkan oleh keringat yang dapat muncul karena pemakaian alas kaki atau mungkin sepatu yang kurang memberikan kaki anda untuk bernafas. Karena itu, ada baiknya jika anda mengetahui beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan bau kaki secara alami. 
Banyak orang yang beranggapan bahwa kaki menjadi salah satu tanda seseorang dalam menjaga kebersihannya, tetapi pernyataan itu tidak sepenuhnya benar. Seperti halnya yang sudah dijelaskan di atas, bahwa ada penyebab lain yang bisa menimbulkan bau tersebut.
Namun, walaupun seperti itu sepertinya tetap sulit untuk mengubah pemikiran masyarakat mengenai hal tersebut dan agar anda tidak menjadi salah satu orang yang mengalami bau kaki, ada baiknya jika anda mulai mencari tahu beberapa hal yang menjadi penyebabnya muncul gangguan tersebut.

Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami

Bagi anda yang saat ini sedang mengalami gangguan terhadap bau kaki yang tidak sedap, sebaiknya anda mencoba beberapa cara menghilangkan bau kaki yang akan kita ulas pada kesempatan kali ini:
Merendam kaki menggunakan lemon
Maksud dengan cara merendam kaki menggunakan lemon adalah anda bisa memanfaatkan air lemon untuk membantu mengurangi kelembaban pada kaki anda. Kelembaban ini biasa muncul karena penggunaan kaos kaki atau sepatu yang mungkin tidak benar atau kurang cocok anda gunakan.
Untuk cara yang pertama ini cukup mudah dan sederhana yaitu anda hanya tinggal merendamkan kaki anda ke dalam air yang sudah diberi perasan air lemon, lalu diamkan selama kurang lebih 30 menit. Lakukanlah cara ini minimal satu atau dua kali dalam seminggu.
Memanfaatkan teh
Cara lain selain menggunakan lemon adalah dengan memanfaatkan teh. Teh ini dapat membantu untuk mengatasi bau kaki bau atau bau kaki yang kurang sedap.
Untuk cara yang yang ini hampir sama dengan menggunakan lemon, yaitu dengan merendamkan kaki ke dalam air yang sudah dimaukan teh,  anda bisa melakukannya secara berkala minimal dua kali dalam seminggu.
Gunakan sabun antiseptik
Untuk cara yang selanjutnya anda bisa menggunakan sabun atiseptik, yang seperti kita tahu bahwa atiseptik itu berguna untuk membunuh kuman dan bakteri-bakteri. Sabun yang mengandung antiseptik ini dapat anda manfaatkan untuk membantu menghilangkan bau kaki anda yang kurang sedap.
Untk cara menggunakannya ini sangatlah mudah, anda hanya tinggal menggunakan sabun ini seperti halnya anda mandi menggunakan sabun biasa, tidak lupa juga untuk menggosokkan seluruh kaki beserta jari-jari kakinya.
Merawat kuku dan menjaga kebersihan kaki
Untuk hal yang satu ini, anda tidak perlu menggunakan cara apapun, anda hanya perlu merawat kuku dan menjaga kebersihan kaki anda. Karena kuku yang tidak terawatt itu dapat menjadi salah satu penyebab munculnya bau kaki anda. Maka dari itu, usahakanlah untuk anda selalu menjaga kebersihan kuku dan kaki anda agar terhidar dari gangguan bau kaki ini.
***
Nah itulah beberapa cara untuk menghilangkan bau kaki secara alami. Mulailah dari sekarang untuk menjaga kebersihan kaki serta menjaga kebersihan kaki anda agar terhindar dari segala macam penyakit yang bisa timbul di kaki. Semoga bermanfaat.



Prev home

Manfaatkan web ini, mohon sahabat "Like"